SØG HJÆLP NÅR LIVET ER SVÆRT

Selvkritik – overtænkning – lavt selvværd – præstationsangst – manglende grænsesætning – perfektionisme - stress.


Vores selvfølelse er helt afgørende for både vores psykiske, sociale og fysiske trivsel og helbred.


Vi kan alle i perioder opleve at have det svært – sådan er det at være menneske. Den måde vi møder det der sker i vores ydre liv, har afgørende betydning for, hvordan vi har det inden i og omvendt.


Det kan være en god ide at søge hjælp til at håndtere de svære følelser, de mange bekymringstanker, uroen og ubalancen i kroppen.


Som psykoterapeut, har jeg fokus på at skabe et anerkendende og tillidsfuldt rum. Min erfaring er, at når vi får øje på os selv – fra et mere kærligt sted – så finder vi ro og opdager, at vi er helt som vi skal være!



Klientudtalelse: "Birgitte så mig, lyttede til mig og rummede alt det, jeg ikke selv kunne rumme eller ville stå ved. Hun har guidet og støttet mig på en meget vigtig rejse i mit liv, og jeg er nu vandret ud i verdenen, som hvad der føles, som et mere helt menneske, end det jeg følte jeg trådte ind af døren som, da jeg første gang mødte hende. Jeg vil anbefale dig alle steder, jeg kan komme til det."



KONTAKT ⇓

Jeg tilbyder en afklarende telefonsamtale - Kontakt mig: klik her